行政區：普納卡（Punakha）－旺度波德朗（Wangduephodrang）－通薩（Trongsa）－布姆塘（Bumthang）
景 點：旺度波德朗宗（Wangduephodrang Dzong）─Chendebji Chorten─午餐─通薩宗（Trongsa Dzong）－Yotong La Pass─Mepham Guest House
◎普納卡（Punakha）
※07:00起床
早上起床拍了一些日出照，讓我深深地愛上了日出了！不丹大部份的聚落都是在山谷中，也因此如果住的地點好，很容易可以看到很棒的風景。早上起床時，發現窗外的山谷籠罩在雲霧中，覺得好有趣。當太陽一點一點露出光芒，白色的雲霧逐漸散去，光影變化的過程特別美妙！目睹這一切之後，讓我意外的在旅途中找到一樣新興趣，就是迎接每個地方的日出！
．等待太陽出來的那一刻是我最期待的時候！
※7:50早餐
早餐的時候和服務生溝通不太良，聽不太懂他們在說什麼（汗），所以他們說：「你一定要試試！」也因此我這一餐吃得特別飽…
．早上吃很多，你看這一整桌…三片吐司、半杯牛奶麥片、一根香蕉…還有…
．一碗燕麥！因為我聽不懂服務生說什麼，她就跟我說：「你應該嚐看看！」所以我就又吃了這一碗…飽到一個不行哪！
在離開旅館前，老闆和牠的狗兒在廣場前玩耍，看他們互動的樣子，感覺那隻大狗一點殺傷力也沒有，所以我也和牠玩了起來。當我抓牠的脖子時，牠很舒服的一直靠著我，而且只要我停下來，牠就會一直擠我，一直擠一直擠，要我繼續抓牠，超可愛的！
．老闆和他的狗兒。我也和狗兒玩了一會，幫他抓癢的時候牠一直撒嬌，只要停下來，牠就會一直擠我，要我趕快幫牠抓，不要看牠這麼大一隻，其實牠超可愛的！
◎旺度波德朗（Wangduephodrang）：
※8:30旺度波德朗宗（Wangduephodrang Dzong）
進入旺度波德朗宗（Wangduephodrang Dzong）前的路途中，可以看到獨樹一格的仙人掌和果實城牆。
．整面牆都是這麼粗勇的仙人掌
近年不丹許多地方因為地震與火災的關係，都在進行整修。進入宗之前的沿途中，兩旁的建築也正在整建，據說這也是少數從17世紀建立之後尚未修建的宗堡之一。一入口便可看到一塊告示牌，寫著不丹的好朋友印度捐助了200million的修建費用，即將在2013年完工。
．旺度波德朗宗（Wangduephodrang Dzong），好朋友印度正在幫不丹做重建計畫。
．17世紀用至今的皮製轉經輪都已經破洞了。隱藏在轉經輪內的tsatsa （左上）是用人們的骨灰，加上一些粉混合而成的。
不丹也有許多印度來的工人，大部份的建築工人（雕刻的工匠都還是不丹當地師傅）都是印度來的，在旅途中可以看到許多。對於印度政府捐款到國外，國民在國外領國家薪水這件事，感覺很特別。
入口處可以看到小堆刻著經文的瑪尼石堆，不太了解為什麼中間還有一個人頭，不過看起來很有趣。
．刻著經文的馬尼石堆，看到裡面有一個很奇妙的東西嗎？
這個宗另一個特別之處即是一進入宗堡後，右手邊有一塊紅色的板子，左邊用宗喀語列著各部門官員的職稱或姓名，右邊則是可以推左或推右的小方格，它的意義是如果內政部長已經來辦公了，小方格就會移到「在」裡；相反的如果他還沒來，就會是移到另一邊囉！據說這是所有宗裡唯一有這塊板子的宗，很新鮮呢！
．旺度波德朗宗是唯一有這面板子的宗喔！
※從旺度波德朗宗到Chendebji
一路上看到了許多辛勤工作的農民，實在很佩服不丹的女性，可以揹著比自己還要大的一堆枝葉在身上，不知道需要走多少里路才會到家？
路旁也有聰明的村民，把砍來要當籬笆和屋頂的竹子切半後鋪在馬路上，讓來往的車子壓扁後，便在路旁編織起來。車子壓過後的聲響輕翠，老婦咧著嘴開心的笑著，孩子們在窗外向旅客揮著手，這一份敞開心胸、不需要言語對談的自然交流，感覺特別美好。
．用竹子來做籬笆，聰明的老婦把竹子切半後，放在路中間，讓經過的車輛幫忙壓扁。之後便在路邊編起籬笆了。
．有婦妃姿態的yak！
．不丹隨處可見的鄉間景色好像畫喔！
．我想住那裡！
※11:30Chendebji
Chendebji的特色在於有一座尼泊爾式和不丹式的佛塔。經過Chendebji Chorten後，約莫5分鐘即可到達一間很舒適的餐廳。在這裡我碰到了這趟旅程最幸運的事！
．Chendebji Chorten
我們一到餐廳時，看到許多村民站在外頭，一問之下才知道稍後不丹的宗教最高領袖傑堪布也會來此用餐。我們先進到餐廳等待，我拿起相機到外頭四處拍照時，碰巧傑堪布抵達了！趕緊跟著不丹國民們排排站，雙手合十低著頭讓傑堪布用法器加持。有一個三、四歲的小弟弟一見到傑堪布便不斷地跪地頂禮，真是好有佛性啊！
．好大的的陣仗啊！大家準備歡送傑堪布了。
．頑皮的小弟弟，別看他這樣，只要發現鏡頭，他就會立正站好，而且傑堪布一到，他就一直頂禮，非常的虔誠。
．負責幫傑堪布演奏的喇嘛們，最左邊這位為什麼這麼憂鬱？
之後大家跟著傑堪布進入餐廳，據說在大人物來訪時會有個習俗，就是準備淡黃色的葡萄乾飯和酥油茶給貴賓享用。一旁的喇嘛說我們也是客人，也請餐廳準備一份給我們。這真是天上掉下來的禮物呀！
．多虧了傑堪布來訪，我才有這一盤特別招待的米飯（而且是旁邊的老喇嘛跟餐廳說我們也是客人，所以才吃到的），真是太lucky了！！
．不可或缺的酥油茶！
我在用餐時向導遊詢問不丹人是否也有將法器給上師、喇嘛開光的習慣，Wangmo說在不丹如果沒有經過加持的法器大家是不會使用的，只有在開光過後的唸珠，大家才會拿來誦唸。Wangmo貼心的問我是否有想要給傑堪布加持的東西？我拿起我戴在身上的佛珠，還有在台出門前不知為何一心覺得要帶著卻沒有習慣戴著的五鈷杵相鍊（現在想想，一切都明白了），傑堪布朝著我的法器們吹了很大一口氣，便完成了加持。旁邊的老喇嘛知道我從台灣來，接二連三的來對我說我真是非常幸運，可以巧遇傑堪布之外，還能得到他的祝福。連我自己都無法相信自己有這麼大的福份可以見到傑堪布。這份快樂和興奮，帶給我很大的力量。突然理解了有時候沒有任何理由的想做某件事（就像我這趟前往不丹，或是帶著兩樣平常沒帶著的宗教飾品），只是順著心意去做，就會得到意想不到的美好結果。或許這就是所謂的天意，一個人的天命，心會帶著你前進，而不是你的頭腦，心所嚮往的，就是最好的安排。這樣的感覺我一直到這一刻才真正的體會到，以前總是聽別人說，了解了卻無法心有所感。這趟旅行碰到的好多幸運，從來都不是我預料、期待的，感受到follow my heart所帶來的美好，是我這一輩子都難以忘記的體驗與感動。此刻也讓我由衷的感謝老天爺的安排，還有一路上促成這些美好的人們，it’s really amazing and wonderful!
．全不丹只有兩個人的車牌只寫「BHUTAN」，一位是國王，另一位就是傑堪布了！！！（因為不能拍傑堪布本人，所以只能用車子來證明一下了，哈哈）
◎通薩（Trongsa）
※14:20通薩宗（Trongsa Dzong）
．通薩宗（Trongsa Dzong）的正對面約半小時車程的地方有一個觀景台，可以看見整個通薩宗和上方的瞭望台。
由於從西部往中部只有一條路，所以一路上我們都和傑堪布的車隊同行。在通往通薩宗的小徑時，兩旁的住戶都出來迎接傑堪布，而仁慈的傑堪布也一一為他們加持。
．通薩宗（Trongsa Dzong），在這兒又碰到街道旁的民眾們熱烈迎接傑堪布，因為從東走只有一條路，所以我們一路上都是走同一條，呵呵！
通薩宗在外觀上也是很古老的建築，它曾是第一和第二位國王的辦公處，所以歷史意義非凡。也因為如此，在通薩宗上方還有兩個瞭望台，是過去的軍事要地。
．瞭望台
我們在廣場處看到居民們正在為慶典的面具舞做準備，這舞蹈會由僧侶和村民一同表演，而喇嘛和其他居民則會在一旁觀賞，是一種很重要的驅魔儀式，可惜這次沒機會親臨現場，期待下次入丹可以參與其中。
．練習面具舞的少年郎
通薩宗很特別的是它很像迷宮，我們在裡面繞來繞去，感覺好大。而我也終於有機會看到宗裡屬於行政部門的那一部份。每個部門都會掛著牌子，門框裝飾一樣非常有不丹傳統建築風格。看著這個國家把所有傳統藝術落實在民間住宅、商店，甚至是公家部門也不例外，讓我著實佩服起這個國家的向心力與愛國心。
．內政部耶！太酷了！
．咕咕雞在宗裡面散步，非常悠哉，一點也不怕有什麼萬一，哈哈！
．看到他的特殊披肩了嗎？他可是部長那一個層級的人喔！
．你看他們在幹麻XDDD
◎布姆塘（Bumthang）
※15:45Yotong La Pass
Yotong La Pass是從西部到布姆塘（Bumthang）必經的隘口，看起來這裡也是布姆塘的起點，路旁豎立著預防愛滋的告示，很難跟不丹聯想在一塊。另一邊則有一塊石刻，寫著願景，裡面提到了尋求快樂社會之一要點是文化的保存，很佩服這樣一個窮困的國家懂得歷史文化的重要，而已只是尋求經濟發展，犧牲了長久已來的獨特文化。這是許多開發中國家，甚至是已開發國家應該引以為鑑的話吧！
．非常積極倡導預防愛滋
．保護文化人人有責，什麼時候台灣也可以用這樣的標語做為願景呢？
在這裡碰到了一群有趣的印度工人，他們看我在路邊拍照，一直對我說著各國語言，包含了「莎哇滴咖」、「Namaste」、「さよなら」…之類的，可惜完全沒差中應該說「你好！」，真是好好笑。
※16:05
在即將抵達布姆塘（Bumthang）鎮上時，碰到了道路維修，車輛全都得停下來等待。打聽之下發現要過一小時才可以通行，乘客們紛紛下車伸展筋骨。路旁一輛小貨車賣起了小吃，十分鐘前才和導遊討論這次來不丹還沒吃到大家說一定會吃到的momo，沒想到就發現那台車上正賣著momo！因此我們馬上買來嚐鮮，沒想到居然和台灣的蒸餃一樣耶！哈哈！
．momo!!!
※18:00Mepham Guest House
經過一天的長途跋涉，我們終於抵達布姆塘了！這裡真的很有鄉村的fu，每圈房間都有燒柴取暖的火爐。抵達時我們先在廚房喝茶，屋裡的員工們在看第四台的美式摔角，聽說這在不丹是所有男性的最愛。
另外還有3隻小貓，主要的管理員工Tshewang說本來這裡有9隻貓，一一被大家帶走了，就在我們留宿的兩天中，又被帶走了一隻，十分搶手哪！小貓見到我們來，一隻很聰明的窩在司機的身上，另一隻則躲到火爐下取暖。真是好聰明的貓兒，哪裡最溫暖都一清二楚。
．連貓都知道哪邊最溫暖了
．小貓一見我們坐在椅子上，馬上跳到司機先生Baliman旁ㄎㄟˋ ㄒㄧㄡ。
．燒柴點火是在此存活的關鍵！晚上還要定時添柴，房間會變得超級溫暖！
．晚餐時間到！我喜歡中間那個馬鈴薯菜餅，讚喔！ 還有host 自己種的辣椒，超級辣的啊！
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